転職市場の最新動向:平均年齢32.9歳、ミドル層の活躍が顕著に
2025年の転職市場において、転職者の平均年齢は32.9歳と、3年連続で上昇傾向にあります。これは、年齢に関わらずキャリアを見直す動きが社会全体で広がっていることを示しており、特に40代以上のミドル層の方々にとっても、転職がより身近な選択肢となっている現状を浮き彫りにしています。

今回の調査結果は、転職が若年層だけのものという固定観念が薄れ、経験豊富なミドル層の需要が高まっていることを示唆しています。男性の平均年齢は33.8歳、女性は31.4歳と、男女ともに同様の傾向が見られます。
転職年齢上昇の背景にある社会と企業の変革
転職者の平均年齢が上昇している背景には、複数の要因が考えられます。一つは、長引く物価高により、現在の報酬に対する不安や不満からキャリアを見直す方が増えている点です。また、働き方改革の推進やリモートワークの普及、さらにはテクノロジーの進化による業務の高度化など、働く環境そのものが大きく変化していることも影響しています。
企業側も、即戦力として期待できるミドル層の採用ニーズが高まっています。年齢だけではなく、個々が持つ課題解決能力、専門性、そしてこれまでの経験に基づく実行力を重視する傾向が強まっているためです。
平均年齢の推移と年代別割合の変化
転職者の平均年齢は、2022年の32.2歳から2025年には32.9歳へと着実に上昇しています。

年代別の割合を見ると、特に「24歳以下」と「40歳以上」の割合が過去3年間で大きく増加しています。2022年と比較して、「24歳以下」の割合は11.6%で2.5ポイント増、「40歳以上」の割合は17.5%で3.6ポイント増となりました。

若年層では、入社後の仕事内容や職場環境のギャップから、より自分に合った条件を求めて転職を検討するケースが増えていると考えられます。一方、40代以上では、企業のミドル層採用ニーズの高まりに加え、定年までの期間を見据えて自身のキャリアを見直す価値観が浸透しつつあることが理由として挙げられます。
職種別の傾向
職種別に見ると、転職平均年齢が最も高いのは「コンサルタント/不動産専門職」で37.0歳でした。次いで「企画/管理系」が35.6歳、「金融系専門職」が35.1歳と続きます。これらの職種では、40歳以上の割合が比較的高い傾向にあります。

これは、専門性や経験の蓄積が評価されやすい職種において、幅広い年代で転職が活発に行われていることを示しています。一方で、「販売/サービス系」は30.8歳と最も低く、20代の割合が高い職種です。
doda編集長からの示唆
doda編集長の桜井貴史氏は、今回の調査結果について、「キャリアは一度決めたら終わりではなく、ライフステージや環境の変化に応じて見直していくものになっている」と述べています。そして、「何歳だから転職すべきか」と考えるのではなく、自身の経験をどのように活かし、これからどんな働き方を選びたいのかを自ら考え、選択する「キャリアオーナーシップ」の考え方が、今後のキャリア形成にますます重要になると解説しています。

40代・50代が今、考えるべき「キャリアオーナーシップ」
これらのデータは、キャリア形成において年齢を基準にするのではなく、自身の経験やスキルをどう活かし、どのような働き方をしたいのかを主体的に考え、選択する「キャリアオーナーシップ」の重要性が増していることを明確に示しています。40代、50代の皆様にとっても、自身のキャリアを再構築する上で非常に有益な情報となるでしょう。
これからの時代、労働人口の減少や高齢化が進む中で、企業は多様な人材を求めています。皆様のこれまでの経験や培ってきた専門性は、年齢を問わず高く評価される可能性があります。自身の強みを再認識し、どのようなキャリアを築きたいのかを具体的に描くことが、これからの「はたらく」を充実させる鍵となります。
調査概要
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対象者: 2025年1月~12月の間に、「doda」エージェントサービスを利用して転職したビジネスパーソン
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有効回答数: 約6万件
参考情報
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転職サービス「doda」: https://doda.jp/
「はたらく今日が、いい日に。」をスローガンに、転職サイトや転職エージェントなどを通じて、転職希望者と求人企業の最適なマッチングを提供しています。 -
パーソルキャリア株式会社: https://www.persol-career.co.jp/
「人々に『はたらく』を自分のものにする力を」をミッションとし、転職サービス「doda」やハイクラス転職サービス「doda X」などを提供。個人の「はたらく」にフォーカスした社会価値の創出に努めています。


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